Коротко
В 250 мл водки около 79 г чистого спирта. Если выпить их за два часа натощак, мужчина весом 80 кг получит пик около 0,47 мг/л, ниже порога 0,16 мг/л он окажется через 5 ч 5 мин после последней рюмки, а полностью алкоголь выветрится через 7 ч 15 мин. Женщине весом 60 кг пик 0,78 мг/л, до порога 9 ч 35 мин, до нуля 11 ч 50 мин.
Таблица по весу
Расчёт для 250 г водки (40 %): приём натощак за 2 часа, средняя скорость выведения 0,15 ‰ в час; время считается после последней порции. Колонки «осторожно» — при медленном выведении (0,10 ‰ в час): ориентируйтесь на них, а не на среднюю.
Мужчины (рост 178 см)
| Вес | Пик, мг/л | До 0,16 мг/л | До 0,16, осторожно | До нуля | До нуля, осторожно |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 кг | 0,65 | 7 ч 45 мин | 12 ч 40 мин | 9 ч 55 мин | 15 ч 55 мин |
| 60 кг | 0,58 | 6 ч 45 мин | 11 ч 5 мин | 8 ч 55 мин | 14 ч 20 мин |
| 70 кг | 0,52 | 5 ч 50 мин | 9 ч 45 мин | 8 ч | 13 ч |
| 80 кг | 0,47 | 5 ч 5 мин | 8 ч 35 мин | 7 ч 15 мин | 11 ч 55 мин |
| 90 кг | 0,42 | 4 ч 25 мин | 7 ч 40 мин | 6 ч 35 мин | 10 ч 55 мин |
| 100 кг | 0,38 | 3 ч 50 мин | 6 ч 50 мин | 6 ч | 10 ч 5 мин |
| 110 кг | 0,35 | 3 ч 20 мин | 6 ч 5 мин | 5 ч 35 мин | 9 ч 20 мин |
Женщины (рост 165 см)
| Вес | Пик, мг/л | До 0,16 мг/л | До 0,16, осторожно | До нуля | До нуля, осторожно |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 кг | 0,87 | 10 ч 50 мин | 17 ч 15 мин | 13 ч | 20 ч 30 мин |
| 60 кг | 0,78 | 9 ч 35 мин | 15 ч 25 мин | 11 ч 50 мин | 18 ч 40 мин |
| 70 кг | 0,71 | 8 ч 35 мин | 13 ч 50 мин | 10 ч 45 мин | 17 ч 10 мин |
| 80 кг | 0,65 | 7 ч 40 мин | 12 ч 30 мин | 9 ч 50 мин | 15 ч 45 мин |
| 90 кг | 0,59 | 6 ч 55 мин | 11 ч 20 мин | 9 ч 5 мин | 14 ч 35 мин |
| 100 кг | 0,55 | 6 ч 15 мин | 10 ч 20 мин | 8 ч 25 мин | 13 ч 35 мин |
| 110 кг | 0,50 | 5 ч 35 мин | 9 ч 25 мин | 7 ч 45 мин | 12 ч 40 мин |
Прочерк означает, что показание не превышает 0,16 мг/л. После еды пик ниже, а время выведения почти то же.
Что значит такой пик
Концентрация около 0,47 мг/л в выдохе — это примерно 0,98 ‰ в крови: лёгкое и среднее опьянение. Реакция замедлена, координация нарушена. Вести машину в таком состоянии нельзя и опасно, но и на следующий день алкоголь ещё может оставаться в крови.
Расчёт на вечер и утро
Допустим, вы закончили в 23:00. Для мужчины 80 кг до порога 0,16 мг/л нужно 5 ч 5 мин, значит, он опустится ниже порога около 04:05, а до нуля — к 06:15. Для женщины 60 кг порог наступит около 08:35, ноль — около 10:50. Если вам рано вставать, учитывайте и осторожную оценку.
Организм после 250 г
Кроме алкоголя в выдохе, на следующий день организм может испытывать последствия: обезвоживание, головную боль, усталость. Они не показывают уровень алкоголя и могут сохраняться даже при нулевом значении, а значит, на самочувствие ориентироваться нельзя.
График
Пунктир — порог 0,16 мг/л. Приём натощак, средняя скорость выведения.
Частые вопросы
Можно ли утром за руль после 250 г водки вечером?
Это зависит от времени и веса, подробнее в таблице и на странице про езду утром. Часто запаса времени не хватает, особенно женщинам. Безопаснее ехать на такси.
Сколько это в рюмках?
Пять рюмок по 50 мл.
Что такое «осторожная оценка»?
Время, рассчитанное для медленного выведения (0,10 ‰ в час вместо 0,15). У части людей алкоголь выводится именно так.
Материал справочный, 18+. Расчёт не заменяет медицинского освидетельствования и не даёт права садиться за руль. Единственная безопасная доза для водителя — ноль.